ウェイクでWORKOUT

過去の栄光

2017年4月!!!

ウェイクで鍛え上げられた背筋たち☆

これももう過去の栄光。

妊娠&出産で私の筋肉たちは何処へ~

2018年9月に出産。

ベビちゃんがいる生活にもなれてきたので、

筋肉&体系を取り戻すために

絶好の筋トレスポーツ、ウェイクボードを再開!!

ウェイクでWORK OUT!!

ベビちゃんがいたらなにかと時間に制限があるので

15分×2セットとタイムスケジュールが組みやすいウェイクを生活に取り入れることに♬

実際約2年弱ぶりにしてみると。。。

筋力のリセットは半端なかった。。。

握力の無さ、足腰の痛み。。。

頭でイメージしていることに体がついていかない!!

15分×3本滑っていた過去の自分でさえすごいと思えた。(笑)

楽しいというか、動けない体にショックで落ち込んでウェイク終了。

それでもまたやりたいと思えるウェイク。中毒性が高い!!

次回も鬼のスラロームで筋トレ頑張ろ!!

コメントを残す

*